FORDELE VED KANEL

Kanel er et lækkert krydderi, der fremstilles ved at skære stilken af kaneltræer. Barken af ​​sådanne træer bliver rullet, og efter tørring danner den en rulle, som vi alle kender som kanelstang. Kanel er blevet anerkendt for sine forskellige medicinske fordele helt tilbage fra

det gamle Egypten, og er ofte blevet brugt som en dyrebar gave til de kongelige.

Kanel er kendt for sine forskellige sundhedsrelaterede fordele, blandt andet for sine antiinflammatoriske egenskaber, og for sin egenskab til at forbedre følsomheden over for insulin, og dermed hjælpe med at reducere blodsukkeret.

Udover at være i stand til at hjælpe med at påvirke insulinresistensen, kan kanel også reducere mængden af ​​glukose, der kommer ind i din blodbane efter et måltid. Det gør det ved at interagere med dine fordøjelsesenzymer, hvilket fører til en forlænget nedbrydningstid for kulhydraterne i dit system.

Med andre ord hjælper kanelen med at skabe et mere stabilt blodsukker, hvilket er medvirkende til at forhindre sukkertrangen i at melde sin ankomst, og holder dit blodsukker stabilt.