ARTICLES

23/02/2020
ZDRAVOTNÍ BENEFITY BROKOLICE

Broccoli, a brother to cabbage, kale and cauliflower, is a famous type of green vegetable in the cruciferous family. It is known to be packed with nutrients in amounts hugely exceeding any other type of vegetable.

Read More
22/02/2020
ZDRAVOTNÍ BENEFITY PROBIOTIK

Probiotics have definitely been one of the buzzwords of the last few years, as more and more research has been backing up the link between gut health and our immune system.

Read More
21/02/2020
JAK MŮŽE OLIVOVÝ OLEJ POMOCI CHRÁNIT SRDCE?

Olive oil is in essence the juice made from olives. Olive oil consists mainly of oleic acid, saturated fat, and the rest is polyunsaturated fats, such as omega-6 and omega-3 fatty acids.

Read More
06/11/2019
ZDRAVOTNÍ BENEFITY SKOŘICE

Cinnamon is a delicious spice, retrieved by cutting the stems of cinnamon trees. The bark of such trees gets rolled and after drying, it forms a roll, which we all know as the cinnamon stick.

Read More
06/11/2019
ZDRAVOTNÍ BENEFITY VANILKY

Když se řekne vanilka, lidé si často vybaví svou oblíbenou zmrzlinu nebo skvělého pomocníka při pečení. Vanilka však nabízí mnohem víc než jen příjemnou chuť, sama o sobě má skvělé vlastnosti a přináší nám spoustu zdravotních benefitů. Vanilka patří mezi popínavé druhy orchideje, roste v oblastech tropů a její typickou chuť mají na svědomí drobná […]

Read More
06/11/2019
ZDRAVOTNÍ BENEFITY ČESNEKU

Garlic had been recognised for centuries as the so-called father of the Western medicine. There is a famous quote by Hippocrates, advising people to “Let food be thy medicine, and medicine be thy food”.

Read More
06/11/2019
ČEKANKA UMÍ PODPOŘIT TVÉ TRÁVENÍ

Čekanka je kvetoucí rostlina s tuhým stonkem, fialovými květy a zelenými listy podobnými pampelišce, které se často používají do salátů a zdravých jídel. Její kořen se také někdy používá k výrobě alternativy kávy s podobnou chutí a barvou. Čekanka je velmi bohatá na vlákninu, která, jak víme, má velký vliv na celkové zdraví našich střev […]

Read More
06/11/2019
VÝHODY BANANY

Banány jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce na světě. Průměrně lidé snědí asi 100 banánů ročně a to díky příjemné chuti a také vysokým nutričním hodnotám. Jedna 100g porce banánů vám poskytne 81 kcal, 20,3 g sacharidů a 1,4 g vlákniny, takže vám dodá spoustu energie, která se ale uvolňuje postupně. Důvodem postupného uvolňování je […]

Read More
06/11/2019
JAK MŮŽE OVES POMOCI SNÍŽIT CHOLESTEROL

Oves je jednou z nejvýživnějších a nejvyváženějších obilovin na světě. Je skvělým zdrojem sacharidů a proteinů a je také velmi bohatý na různé druhy vlákniny. Je prokázáno, že konzumace ovsa přináší obrovské zdravotní benefity a to především díky vysokému obsahu důležitého druhu rozpustné vlákniny zvané betaglukan. Betaglukan je spojován se schopností snížit hladinu LDL i […]

Read More
06/11/2019
ANTIOXIDAČNÍ ÚČINKY GOJI
Read More
By subscribing here I agree to receive e-mail communication from HEAL4MEAL.com

usershopping-cartenvelope linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram