JAK MŮŽE OLIVOVÝ OLEJ POMOCI CHRÁNIT SRDCE?

Olivový olej je v podstatě šťáva z oliv. Olivový olej se skládá hlavně z kyseliny olejové, nasycených tuků a zbytek tvoří polynenasycené tuky, jako jsou omega-6 nebo omega-3 mastné kyseliny.

Oleje a tuky obecně nemají zrovna tu nejlepší pověst, mezi jejich příznivci a odpůrci probíhá nekonečná bitva. Vědecké výzkumy se však shodují na tom, že olivový olej, zejména ten extra panenský, je pro naše tělo velmi dobrý a přináší nám řadu zdravotních benefitů.

Jedním z těch nejdůležitějších je, že působí jako prevence onemocnění srdce. Srdeční onemocnění jsou v současnosti stále nejčastější příčinou úmrtí a olivový olej je spojován se snižováním krevního tlaku, což je hlavní faktor, který onemocnění srdce způsobuje. Kromě toho se také ukázalo, že přispívá ke snížení zánětu, chrání „špatný“ LDL cholesterol před oxidací, zlepšuje stav a průchodnost krevních cév a pomáhá zabránit nadměrnému srážení krve.

Olivový olej je také velmi bohatý na zdravé mastné kyseliny, vitamíny E, vitamín K a je nabitý antioxidanty, což byl další důvod, proč jsme se rozhodli obohatit HEAL dávkou kvalitního olivového oleje.

By subscribing here I agree to receive e-mail communication from HEAL4MEAL.com

usershopping-cartenvelope linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram