ZDRAVOTNÍ BENEFITY VANILKY

Když se řekne vanilka, lidé si často vybaví svou oblíbenou zmrzlinu nebo skvělého pomocníka při pečení. Vanilka však nabízí mnohem víc než jen příjemnou chuť, sama o sobě má skvělé vlastnosti a přináší nám spoustu zdravotních benefitů. Vanilka patří mezi popínavé druhy orchideje, roste v oblastech tropů a její typickou chuť mají na svědomí drobná černá semínka schovaná uvnitř vanilkového lusku.

Její příznivé účinky jsou známy už z dob Aztéků. Vedle benefitů spojených s její typickou příjemnou chutí a vůní je vanilka také skvělým antioxidantem, antidepresivem a je prokázáno, že má značné antibakteriální účinky, což znamená, že pomáhá zabránit infekci.

Několik studií ukazuje, že vanilin, výtažek z vanilky, spolu s ethylvanilinem a kyselinou vanilinovou, jsou schopné pomáhat v boji proti bakteriím rodu Cronobacter, o kterých je známo, že mohou způsobovat těžké infekce u lidí s oslabeným imunitním systémem.

Kromě těchto silných účinků je vanilka také plná hořčíku, draslíku a antioxidantů. HEAL se špetkou vanilky se nabízí jako skvělá možnost, jak tuto superpotravinu zařadit do své každodenní stravy.

By subscribing here I agree to receive e-mail communication from HEAL4MEAL.com

usershopping-cartenvelope linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram